马蹄是“最脏水果”?还能放心吃吗?做好这4点就行

2026-04-03 13:52:19 羊城晚报

近日,随着马蹄(荸荠)大量上市,“马蹄是最脏水果”“生吃等于吃寄生虫”等说法再次引发关注。很多人因此望而却步:我们到底还能不能放心啃马蹄了?

“最脏”说法夸张,感染风险已大幅下降

把马蹄称为“最脏水果”确实有些夸大其词。马蹄生长在沼泽或水田中,表皮容易附着寄生虫,其中最常见的是姜片虫。上世纪80年代,部分地区姜片虫感染率确实较高,但到了21世纪初,相关监测数据显示感染率已降至0%—0.06%。

正规渠道销售的马蹄,从采收到上市会经过多次清洗,表皮附着的病原体基本被冲洗干净,消费者不必被“最脏”的标签吓住。

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